6 resultater
28 mars 2023
Ultra-prosessert mat er matvarer som gjennomgår en høy grad av industriell prosessering, ofte med tilsetning av mange ingredienser som sukker, salt, usunt fett og kjemikalier. Slike matvarer kan være smakfulle, men har lite til felles med rene og naturlig mat som kroppen kjenner igjen. Ultraprosessert mat knyttes til en rekke helseproblemer som fedme, diabetes, hjertesykdom […]
Posted in Forskning og media, Helse og livsstil, Kosthold og dietter, Mage og tarm, UkategorisertLeave a comment21 oktober 2022
I vestlige land (inkl. Norge ifølge også norsk forskning) står ultraprosessert eller ultrabearbeidet mat nå for 50-60 prosent eller mer av kaloriene som forbrukes. Dette er bekymringsfullt, fordi slike matvarer har vært knyttet til en rekke negative helsetilstander, herunder større risiko for ulike kroniske sykdommer, slik som hjerte- og karsykdommer og demens men også overvekt/fedme […]
Posted in UkategorisertLeave a comment22 april 2022
En rekke naturstoffer kan bidra til sunnere vekt gjennom flere mekanismer. Noen kan dempe matlyst eller fremme metthetsfølelse, andre kan dempe uro/stress som kan føre til trøstespising. Andre igjen kan øke termogenese (varmeproduksjon) i kroppen og øke hvileforbrenningen. Så finnes de som demper blodsukker- og insulinstigning etter måltider og som bidrar til bedre insulinfølsomhet og […]
Posted in UkategorisertLeave a comment28 februar 2022
Glukofix er et unikt produkt som motvirker den negative effekten av raske karbohydrater. Ved hjelp av GlukoFix kan du innimellom unne deg et måltid med brød, melbakst, poteter og andre rotgrønnsaker, ris, pasta, frokostblandinger, banan og annen mat med raske karbohydrater, uten at blodsukkeret skyter i været. Glukofix er et helt naturlig og vannløselig fiber. Tar du Glukofix hver dag sikrer du at du effektivt kommer opp i daglig anbefalt fiberinntak. Glukofix er bra for alle – også for personer med diabetes.
Leave a comment1 oktober 2020
Viser de skjulte sukkerbitene i maten du trodde var sunn.
Leave a comment24 mai 2016
Hjernen er det mest avanserte, og det mest sårbare, organet i menneskekroppen. Derfor er det særlig viktig at den får de rette byggesteiner og riktig drivstoff. Med god ernæring kan du bedre konsentrasjonen, hukommelsen, oppmerksomheten, kjenne deg lettere til sinns og forebygge slitasjeskader som Alzeimers eller Parkinsons sykdom, mener dr Fedon Lindberg. Dette er en […]
Posted in Helse og livsstilLeave a comment