Fedon.no - logo

Blogg

Glutenfritt kosthold kan øke eksponering for tungmetaller- ny forskning

Mange har de siste årene valgt å følge en glutenfri diett. I 2015, oppga en fjerdedel av amerikanerne å spise [...]

Kan tannkrem, tyggis og godteri bidra til tarmkreft?

Franske forskere advarer om at det godkjente tilsetningsstoffet E171 kan være kilde til økt bekymring for barn som [...]

Naturlig slank med tarm i balanse

I januar 2017 ble min nye bok Naturlig slank med tarm i balanse publisert. Siden min første bok utkom for 16 år siden [...]

Mettet fett kan være bra for helsen din

En ny norsk kostholdstudie (FATFUNC), utført av forskere ved KG Jebsen senter for diabetesforskning ved Universitetet [...]

Hva du spiser kan påvirke hvordan du sover.

Lavt inntak av fiber til fordel for et høyt inntak av mettet fett og sukker er assosiert med lettere, lavere grad av [...]

Bli med Fedon på påsketur til ATHEN

Lyst på en påskeferie utenom det vanlige? Bli med meg på en spesiell reise i mat og velvære til min hjemby [...]

Leddgikten blir mildere med nytt kosthold

Det er svært mange som sliter med muskel- og leddbetennelser i Norge. Ifølge  Norsk [...]

Sitrusfrukter kan bidra til forebygging av fedme-relatert hjertesykdom, leversykdom og diabetes i følge ny forskning.

Appelsiner og andre sitrusfrukter er som kjent bra for deg - de inneholder en rekke vitaminer og antioksidanter, som [...]

Nordmenn elsker taco! Er det sunt?

Når fredagen kommer fylles handlekurver over det ganske land med salsa, krydderposer, tortillalefser, tacoskjell, [...]

Søt og sommerlig avslutning- syv deilige oppskrifter

Sommerdagene holder heldigvis fremdeles sitt magiske grep om oss. Vi koser oss mer ute enn inne og nyter lange, milde [...]

Tabbouleh- kald linsesalat

Nordmenn kan fortsatt ikke nok om belgfrukter. Det har rett og slett ikke vært tradisjon her i landet for å spise [...]

Smart mat for hjernen

Ønsker du få bedre hukommelse, større konsentrasjon, bedre humør og mindre stress? Riktig hjerneføde kan nettopp [...]