Fedon.no - logo

Leddgikten blir mildere med nytt kosthold

Det er svært mange som sliter med muskel- og leddbetennelser i Norge. Ifølge  Norsk Revmatikerforbund lever  mer enn 300.000 mennesker i Norge  med en revmatisk diagnose. De fleste revmatiske sykdommer er kroniske og medfører stivhet og smerter i ledd og muskler, men ved noen diagnoser kan også huden, lungene, slimhinnene og andre organer kan bli rammet.

Kosthold, fysisk aktivitet, non søvn og mindre stress har stor betydning i forhold til betennelser i kroppen. Overvekt rundt midjen er en tilstand som skaper betennelse i kroppen og når vekten blir sunnere, blir det også mindre betennelse.

Mer om muskel- og skjelettlidelser og hvordan kosthold og livsstil kan hjelpe  kan du lese i temasaken her hvor jeg beskriver dette i mer detalj.

 

Mvh Fedon

Følg bloggen min på

Kategori: Innlegg
Publisert 2016-10-12. Endret 2016-10-12
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone