Søk

close search

Ned i vekt med  

Vi gjennomfører regelmessig gratis Eurodiet informasjonsmøter  rundt om i landet. Se tid og sted for våre planlagte infomøter i påmeldingsskjemaet under (oppdateres regelmessig).

Bli med, så får du:

  • Førstehånds informasjon om Eurodiet-metoden fra en sertifisert behandler.
  • Analysert din kroppsammensetning (Tanita-vekt), med personlig råd om videre oppfølging.
  • Anledning til en kort prat med en av våre erfarne overvektsbehandlere.
  • Smaksprøver av utvalgte Eurodiet-matvarer.

Meld deg på – så vet vi hvor mange som kommer, og kan sende deg aktuell informasjon før møtet.

Fyll ut og send inn skjemaet nedenfor. Vi kontakter deg snarest mulig for en prat om din overvekt og motivasjon, slik at du lettere kan vurdere om Eurodiet er en egnet metode for deg til å gå ned i vekt.

Finn din nærmeste klinikk i rullegardinmenyen nedenfor, og trykk «send meg dit».

Hvis ingen av klinikkene er tilgjengelig for deg velger du «ingen (fjernbehandling)».

Klikk her

Kurs: Ned i vekt med Eurodiet

Suksesshistorier:

Hva er Eurodiet-metoden?

Eurodiet-metoden er en svært effektiv og godt dokumentert metode for å oppnå varig vektreduksjon. Metoden er utviklet av leger for personer med helseskadelig overvekt, og benyttes av klinikker i over 20 land i Europa.

Eurodiet sørger for at du går raskt ned i vekt, og bidrar samtidig til en varig kostomlegging. Metoden er basert på erstatningsmåltider og strekker seg over fire faser.

Du vil merke betydelig fremgang allerede etter de første ukene. Dette motiverer deg, samtidig som du bryter med dine gamle kostvaner for gradvis å innføre nye.

Eurodiet er godt dokumentert og lett å følge. Metoden innebærer ingen kliniske inngrep, og kan gjennomføres i en normal hverdag uten sykefravær. Behandlingen tilpasses individuelt til den enkelte pasient basert på helsesjekk med legeerklæring, og følges nøye opp av en sertifisert Eurodiet-behandler.

Les mer om Eurodiet-metoden og produktene her

Ned i vekt – helt naturlig!

Les historien i Tønsberg Blad om Tina, som gikk ned 50 kilo på 10 måneder.... Helt naturlig!

Les historien i Tønsberg Blad om Tina, som gikk ned 50 kilo på 10 måneder…. Helt naturlig!

Elisabeth gikk ned 102 kilo med Eurodiet!

Se innslaget med hennes historie fra TV2s God Morgen Norge:

Vanlige spørsmål om Eurodiet

(klikk på spørsmålet for å se svaret)

Hvor mye kan jeg gå ned i vekt med Eurodiet?

Eurodiet har hjulpet mange sykelig overvektige til et nytt liv med normal vekt. I tillegg til vektreduksjon vil man også oppleve en rekke andre helsegevinster, både som økt livsglede og energi og redusert helserisiko.

Hvilken effekt du kan forvente avhenger av:

  • Hvilket utgangspunkt du har, og hvilket opplegg du og behandleren din blir enige om.
  • Hvor motivert du er, og hvor flink du er til å følge behandlingsopplegget ditt.
Gjennomsnittlig vektreduksjon for kvinner:
  • 7-10 kilo pr. måned (fase 1 og 2)
  • 40 kilo etter ett års bruk (fase 1, 2 og 3)
Gjennomsnittlig vektreduksjon for menn:
  • 10-15 kilo pr. mnd

Er Eurodiet trygt?

Ja – Eurodiet-metoden er helt trygg når du får oppfølging av en sertifisert Eurodiet-behandler.

Før du kan starte med Eurodiet må du få en lege-erklæring, basert på en blodprøve og helsesjekk. Dette er en forsikring mot at det foreligger kontraindikasjoner mot å gå på Eurodiet. Underveis i behandlingen vil du få god oppfølging, som sikrer at vektreduksjonen skjer på kroppens premisser og gir deg de beste forutsetninger for å holde din nye vekt varig.

De eneste bivirkningene du da vil oppleve er positive:

  • Lavere helserisiko
  • Mer overskudd og energi
  • Bedre søvnkvalitet
  • Bedre selvfølelse
  • ….

Hva er helseskadelig overvekt?

Helseskadelig overvekt er definert som BMI>30, eller BMI>27 kombinert med overvektsrelaterte helseplager (diabetes, hjerte-/karsykdommer, leddplager, etc).

BMI er ikke en helt presis måle-enhet for individuell overvekt, da det ikke tar hensyn til f. eks. stor muskelmasse. Vi kombinerer derfor alltid vår vurdering ift. overvekt med midjemål og kroppsmassesammensetning (% fett, muskler, vann og skjelett – målt med Tanita-vekt).

Hvordan forløper en Eurodiet-behandling, og hvor lang tid vil det ta?

Behandlingen tilpasses til hver enkelt, men varigheten i en «standard behandling» kan beskrives som følger:

  • Fase 1: Kun Eurodiet-produkter og grønnsaker i inntil 1 mnd.
  • Fase 2: Introduksjon av ett vanlig måltid pr. dag. Varer inntil 2. mnd.
  • Fase 3 = Etablering av flere vanlige måltider pr. dag. Varer i snitt ca. 4 måneder.
  • Fase 4 = ditt nye kosthold som skal vare livet ut.

Hva koster det å gå på Eurodiet?

Du betaler for konsultasjoner og for Eurodiet-produktene (måltidene) du kjøper.

Eurodiet er en individuelt tilpasset metode, så antall konsultasjoner vil variere fra person til person. Gjennomsnittlig sier vi gjerne at en behandling krever ca 6 – 7 konsultasjoner – ca. en konsultasjon pr. måned (1/2 times konsultasjoner). I tillegg kreves en lege-erklæring.

Prisene kan variere noe fra klinikk til klinikk, men hos Dr. Fedon Lindbergs Klinikk i Oslo gjelder følgende priser:

  • 1/2 times konsultasjon: kr. 700,-
  • Klippekort med 6 klipp (totalt 3 timer): kr. 3 600,-

Det kan også være lurt å fortsette med oppfølgingstimer etter behandlingen, for å sikre at vektreduksjonen forblir varig (ca. 1-2 konsultasjoner pr. år).

Eurodiet-måltidene varierer også noe i pris, men en pakke som inneholder mat til 5 måltider pr. dag i 30-dager koster kr. 5 600,-. Det gir en gjennomsnittspris på ca. kr. 37,- pr. måltid. I tillegg må du kjøpe grønnsaker.

Men husk: Eurodiet-måltider erstatter dine vanlige måltider.

Hva slags mat kan jeg spise når jeg går på Eurodiet?

Eurodiet er ikke en pulver-kur! Produktene du spiser er som «vanlig mat», som omelett, supper, pasta, frokostblandinger, snacks og barer.

baconomelett organisk-brød sjokoladebar-med-tryptofan kremet-suppe-med-kyllingsmak

I begynnelsen (fase 1) spiser du kun Eurodiet-produkter og grønnsaker, og etter hvert fases det inn måltider med sunne råvarer du kjøper i butikken.

Her finner du en oversikt over alle matvarene som finnes tilgjengelig.

MENY