Søk

close search

Diabetes-kurs: Spis deg frisk!

Et kurs for deg med diabetes type 2, eller med risiko for diabetes

Diabetesboka

Rundt 400 000 nordmenn antas å ha diabetes type 2, men halvparten vet det ikke enda. Har du -, eller er du i faresonen for å utvikle diabetes type 2? Da er dette kurset for deg!

Du får:

  • Diabetesboka – og førstehånds innføring fra forfatteren om hvordan boken hjelper deg til å spise deg frisk ved å normalisere blodsukkeret.
  • Kunnskap om diabetes 2, de vanligste triggerne og hva du kan gjøre for å unngå disse.
  • Kjennskap til metoder og verktøy som vil hjelpe deg med endringsprosesser i hverdagen din.
  • Økt forståelse for å sette deg riktige mål, og hvordan du motiverer deg for å nå disse.
  • Treffe og prate med andre som er «i samme båt».

Type 2 diabetes er en alvorlig sykdom, som i betydelig grad øker ens risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer, demens, psykiske lidelser og mange vanlige kreftformer. Sykdommen er arvelig betinget, men utløses av overvekt og ugunstig livsstil og kosthold.

De siste årene har det vært en eksplosiv økning av diabetes 2 i Norge, og den vanligste behandlingen som gis er medisinsk. Vi mener at det vies altfor lite oppmerksomhet på hvordan man selv kan redusere risiko for- og fjerne symptomer ved diabetes gjennom endringer i egen livsstil.

Meld deg på vårt kurs og lær mer!

  

Kurset holdes av diabetessykepleier, kostveileder og forfatter:

Hege Hasler Barhaughøgda

Hege har lang erfaring med forebygging og behandling av diabetes, og har de siste 11 årene jobbet ved Dr. Fedon Lindbergs klinikk i Oslo. Hun er en høyt anerkjent fagperson og foreleser i det medisinske diabetesmiljøet. Det er imidlertid blant sine pasienter Hege har sitt daglige virke og trives aller best!

 

Planlagte kurs:

  • Torsdag 02.02.2017, kl. 18.00 – 21.00

Sted:             Dr. Lindbergs Klinikk, Riddervolds gt. 4, Oslo

Kursavgift:     Kr 1 690,- hvor du også får med Heges bok:

«Diabetesboken – spis riktig og bli frisk!»

Velkommen!

Se også våre øvrige kurs

MENY