Søk

close search

Kurs: Få mer energi og overskudd i hverdagen!

Har du en sunn livsstil?

Vår livsstil har stor påvirkning på helsen vår; energien og overskuddet, vekten, hukommelsen – ja, selve livsgnisten vår!

Har du en sunn livsstil? Bli med på vårt kurs og få:

  • Kunnskap og inspirasjon om relevante livsstilstema: Søvn, kosthold, aktivitet, stress, ..
  • En analyse av din kroppssammensetning (Tanita-vekt) med råd for oppfølging.
  • Gode tips til sunn og god matlaging.
  • Nyttige verktøy som vil hjelpe deg til å ta sunne grep ift din egen livsstil.

kursholderne

Kursholdere: Sykepleier Lotte Evenstad, Ernæringsfysiolog Anna Ingwardo og Diabetessykepleier Hege H. Barhaughøgda ved Dr. Lindbergs Klinikk i Oslo veksler som kursholdere.

Sunn livsstil

Kursopplegg: 

Sted: Dr. Lindbergs Klinikk i Oslo.

Varighet: Ca. 3 timer – ettermiddag.

Planlagte kurs:

  • 2. mai 2017 kl 1800-2100

Deltakere: 8-12 deltakere pr. kurs

Kurset legges opp på en lettfattelig og engasjerende måte, og baserer seg både på foredrag og dialog med deltakerne.

Noe for din organisasjon?

Vi arrangerer gjerne dette kurset spesielt for din bedrift, avdeling, ditt team – eller kanskje det passer for for klubben din?

Basert på en samtale på forhånd kan vi da tilpasse opplegget ift. hva som er viktigst for kursdeltakerne. Vi er også fleksible på kurssted innenfor det sentrale Østlandet, og kan godt komme til dere. Avhengig av kurslokale kan kurset gjerne gjennomføres med et høyere antall deltakere.

Ta kontakt for en hyggelig prat som kan resultere i økt energi og overskudd i hverdagen til din organisasjon! 

Veiledende kursavgift: kr. 1 250,- pr. deltaker.

Se også våre øvrige kurs:

For mer informasjon:

Telefon: 22 92 60 00
e-post: resepsjon@drlindbergs.no
Eller send inn kontaktskjema og vi ringer deg!

MENY