Fedon.no - logo

Havregrøt med eple og kanel

20 min
Lett

KATEGORI: Frokost, Snacks og mellommåltid, Kvelds, Uten nøtter, Lavglykemisk, Fiberrik

En ny vri på deilig og mettende havregrøt med smak av eple og kanel. Sunn, supergod og barnas favoritt!

6 porsjoner

Fedon SmartSweet erstatter vanlig sukker 100 %. Samme mengde, sammen gode resultat og smak!

 

Dette trenger du:

  • 30 g smør, usaltet
  • 1 stk eple
  • 1 ts kanel
  • 25 g Fedon Smartsweet
  • 550 ml vann
  • 200 g lett-melk
  • 150 g havregryn
  • 50 g Fedon Müsli
  • 75 g hvetekli
  • 25 g linfrø
  • 40 g rosiner

Ingredienser fra vår nettbutikk

Fedon GasFix 100 tabletter
kr 199
Fedon SmartSweet 14-pk 14 * 500 g 1:1 sukkererstatning
kr 483kr 966
Fedon Müsli 7 pk 7*325 g
kr 315
Fedon Müsli 325 g
kr 45
Fedon SmartSweet 500 g 1:1 sukkererstatning
kr 35kr 69

Slik gjør du:

  • 1Del eplet i terninger(ca. 1 cm)
  • 2Smelt smøret i en mellomstor kjele over middels varme. Ha i epleterningene og stek de til de er lett brune og møre, 2 minutter. Tilsett kanel og søtstoff og kok til det er helt oppløst. Tilsett så vannet og melken og kok opp.
  • 3Tilsett deretter havregryn, Fedon Müsli, hvetekli, linfrø og rosiner. Rør uten stopp i 2 minutter inntil havren er kokt og rosinene er myke.
  • 4Anrett grøten i 4 boller, dryss over Smart Sweet eller litt honning, litt gresk yoghurt(eller Kesam), noen eplebiter og friske mynteblader.

God appetitt!

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone