Fedon.no - logo

Alle Frokost

Proteinrike rundstykker uten gluten

Disse enkle rundstykkene smaker fantastisk og lages i en fei! Jeg anbefaler å bløtlegge havregryn [...]
45 min
Lett

Dakos

Dakos er en rett fra Kreta, som vanligvis lages med store byggkavringer. Men du kan bruke hva slags [...]
5 min
Lett

"Nugatti" á la Fedon

Sunt og nydelig sjokoladepålegg du vil elske!
25 min
Lett

Sunnere pannekaker

Disse pannekakene inneholder 4 ganger så mye fiber, og mye mer protein enn tradisjonelle [...]
25 min
Lett

Fedons Bircher Müsli

Prinsippet med den tradisjonelle Bircher müsli er at store havregryn legges i bløt i enten [...]
15 min
Lett

Vegetar-omelett

Denne smakfulle og sunne omeletten passer perfekt til både frokost og lunsj. Anbefaler å bruke [...]
15 min
Lett

Cottage cheese med friske bær, valnøtter og sirup

En deilig, mettende og næringsrik frokost. Bra med protein, svært lite karbohydrater! Som [...]
10 min
Lett

Hjemmelaget knekkebrød med egg og tomat

Dette er en enkel, knasende, god og smakfull start på dagen! Rikelig med fiber, protein og sunt [...]
10 min
Lett

Proteinbrød med spinat og skinke

En lett og proteinrik start på dagen som holder blodsukkeret lavt og stabilt.  Enkelt, men veldig [...]
5 min
Lett

Nøttesild

Tradisjonsrikt innslag i julelunsjen.
40 min
Lett

Egglapper med pålegg

Et superdeilig måltid for liten og stor. Perfekt som frokost eller til matpakka. 2 porsjoner
20 min
Lett

Fedon Müsli Smartkarbo-brød

Dette er et sunt, saftig og smakfullt brød som du enkelt kan lage selv. Et brød gir ca. 21 [...]
60 min
Lett