Søk

close search

Periodisk faste for vektnedgang og styrket immunforsvar – vi hjelper deg!

Hørt om 5:2 dietten? Eller 16:8, 12:12 eller 4:3?

Periodisk faste er i vinden som aldri før! Grunntanken er å gi kroppen pauser fra jobben med å fordøye mat og ta til seg næring – så den kan vie tid til helsebringende fornyelse- og renselsesprosesser.

Gjort riktig kan periodisk faste gi en rekke helsegevinster for vekten, sinnet, forbrenningen og immunforsvaret.

Vi tilbyr vår helt egen vri som gir deg maksimalt ut av fasten, og et vekttap på rundt 1-1,5 kg per uke:

  • Måltidsplan med oppskrifter for de dagene du spiser normalt
  • Spesialprodukter fra Eurodiet til fastedagene

Har du lyst til å prøve?

Bestill en oppstart-time. Vi gir 40% rabatt på første time hos kostveileder.

Ring oss på 22 92 26 00 (tastevalg 1) eller send inn kontaktskjemaet så ringer vi deg tilbake snarest mulig

Derfor er det smart med veiledning:

Med god veiledning øker du muligheten for nå dine helsemål på en effektiv, trygg og varig måte.

Vi kan hjelpe deg ved personlige konsultasjoner på klinikken eller via videokonsultasjon:

  1. Vi hjelper deg med å sette riktige mål, gir deg motivasjon og følger deg opp underveis med våre verktøy og metoder.
  2. Vi finner riktig fasteintervall for deg, tilpasset dine helsemål, din hverdag og din motivasjon.
  3. Vi hjelper deg med å planlegge måltidene utenom fasteperiodene, for å forsterke helsegevinsten du søker å oppnå.
  4. Vi passer på at du får i deg næringsstoffene du trenger for å ivareta din helse, energi og muskelmasse i de begrensede periodene du skal spise – og hjelper deg å unngå sultfølelse.
  5. Vi sørger for at du når dine helsemål med varig virkning, ved at vi planlegger endringer du kan beholde over tid.