Fedon.no - logo

Tortillawraps av lavkarbo brødmix

5 min
Lett

KATEGORI: Smårett, Middag, Lunsj, Bakst, Uten egg, Uten melk, Uten nøtter, Lavglykemisk, Ned i vekt, Fiberrik, Uten gluten

Bak enkelt dine egne smartkarbo-lefser og lag deilige wraps! Passer perfekt til både lunsj, middag eller kvelds.

8 wraps

Tips til fyll: Smør på et tynt lag med Philadelfia ost. Legg så på raust med frisk salat, f.eks ruccola og spinat. Dander skinke naturell, avokado, litt rød løk, slangeagurk og sennep. Brett inn på den ene kanten, og rull sammen til en wraps. Pakk den inn i matpapir og surr rundt en hyssing.

Se flere gode smaker du kan bruke i wraps her.

Dette trenger du:

  • 1 pose Brødmix
  • 3 dl vann
  • Fyll - -
  • - spinatblader
  • - ruccolasalat
  • - Philadelfia
  • - sennep
  • - sennep, sterk
  • - avokado
  • - rødløk, finhakket
  • - skinke
  • - slangeagurk
  • Andre smaks-alternativer: - -
  • - soltørket tomat paté
  • - oliven, skivet

Slik gjør du:

  • 1Sett stekeovnen på 200 grader. Bland brødmiksen med vann. Del deigen i 8 like deler som kjevles mellom to bakepapirark. Fjern det øverste arket før du setter dem inn i ovnen.
  • 2Stekes i 8 – 10 minutter og avkjøles på stekeplaten for å beholde mykheten.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone