Webinar: Brystkreft – hva skal jeg spise nå?

Kosthold og livsstil – fra forvirring til personlig strategi

Gratis webinar med Dr. Fedon Lindberg og Julia Benito

Har du brystkreft, er ferdigbehandlet – eller er pårørende – har du kanskje fått mange ulike råd: spis plantebasert, spis ketogent, unngå sukker, fast, ikke fast, spis mindre fett, spis mer fett.

Det er ikke rart mange blir usikre.

I dette webinaret intervjuer Julia Benito Dr. Fedon Lindberg om hva forskningen faktisk sier om kosthold og livsstil ved brystkreft – og hvorfor det ikke finnes én løsning som passer alle.

Du lærer hvordan kosthold kan tilpasses ulike situasjoner: under behandling, etter behandling, ved vektoppgang, vekttap, lav matlyst, fatigue, insulinresistens, mageplager og bekymring for tilbakefall.

Meld deg på gratis

📅 4. juni kl 19:00
(Replay tilgjengelig i begrenset periode)

Du får vite:

Hvorfor «beste kosthold ved brystkreft» ofte er feil spørsmål
Hvilke kostholds- og livsstilsråd som har best støtte
Når strenge dietter kan bli feil
Hvordan du kan støtte kroppen uten å erstatte medisinsk behandling
Hvordan du kan gå fra generelle råd til en mer personlig strategi

Møt Fedon og Julia

Dr. Fedon Lindberg har over 40 års erfaring som lege og er kjent som forfatter og formidler innen kosthold, metabolsk helse og livsstilsmedisin. De siste årene har han fordypet seg spesielt i forskning på kreft, metabolsk helse og hvordan faktorer som kosthold, tarmhelse, søvn, stressmestring og fysisk aktivitet kan støtte både kropp og sinn – fra forebygging og behandling til livet etter kreft.

Julia Benito er journalist, programleder og forfatter med lang erfaring som formidler. Sammen med Dr. Fedon Lindberg leder hun en åpen og innsiktsfull samtale om kosthold, livsstil og brystkreft, med utgangspunkt i spørsmål mange kvinner kjenner seg igjen i.

Webinarbonus

De første 20 som starter på programmet «Kampen mot kreft» får en individuell kostholds- og livsstilsvurdering av Fedon inkludert, med skreddersydde anbefalinger basert på den enkeltes situasjon.

Vurderingen bygger på et omfattende spørreskjema om blant annet behandling, symptomer, kosthold, metabolsk helse, livsstil og egne mål. Du får konkrete og prioriterte råd om kosthold og livsstil tilpasset din situasjon.

Som deltaker får du også fri tilgang til de to første modulene i Kampen mot kreft, slik at du kan bli bedre kjent med innholdet og hvordan programmet er bygget opp.

Målet med webinaret er ikke å gi én løsning som passer alle, men å gi tryggere, mer nyanserte råd om hvordan kosthold og livsstil kan støtte kroppen i ulike situasjoner ved brystkreft.