Dato: 15.11.2024
Skrevet av: Siri Schultz
Diabetes type 2 forventes å fordobles innen 2050
Oppdatert 15.11.24
I anledning Verdens diabetesdag setter vi søkelys på en global folkehelseutfordring som stadig vokser – diabetes type 2. Ifølge en rapport fra The Lancet forventes antallet personer med diabetes type 2 å dobles innen 2050. Dette er en kraftig vekst som hovedsakelig drives av økende forekomster av fedme og livsstilsrelaterte risikofaktorer.
I 2021 levde hele 529 millioner mennesker med diabetes på verdensbasis, hvorav diabetes type 2 utgjorde 96 % av tilfellene. Tallet er estimert til å ha økt til 537 millioner i 2024.
Studien peker på en urovekkende trend: Innen 2050 vil antallet personer med diabetes kunne overstige 1,3 milliarder globalt, og flere regioner, som Nord-Afrika, Midtøsten, Latin-Amerika og Karibia, vil oppleve at over 10 % av befolkningen lever med sykdommen.
Fedme som hovedårsak
Økt kroppsmasseindeks (BMI) er den største enkeltstående risikofaktoren for type 2 diabetes. I 2021 kunne 52,2 % av sykdomsbyrden (målt i DALYs, tapte leveår på grunn av sykdom) knyttet til type 2 diabetes spores tilbake til høy BMI. Sammenlignet med 1990 har denne andelen økt med 24,3 %. Disse tallene understreker nødvendigheten av tiltak for å redusere fedme, ikke bare for å forebygge diabetes, men også for å redusere risikoen for komplikasjoner som følge av sykdommen.
Forebygging og kontroll av diabetes
Selv om prognosene er bekymringsfulle, er diabetes type 2 en sykdom som i stor grad kan forebygges og, i noen tilfeller, reverseres gjennom endringer i kosthold, vektkontroll og fysisk aktivitet. Den økende forekomsten av diabetes understreker behovet for en helhetlig tilnærming som:
- Håndterer risikofaktorer som overvekt og inaktivitet.
- Forbedrer tilgang til helsetjenester og medisinsk oppfølging.
- Tilrettelegger for sosiale og økonomiske støtteordninger for personer som lever med diabetes.
Personlig veiledning spiller en nøkkelrolle i arbeidet med å håndtere type 2 diabetes. Gjennom tett oppfølging kan man få hjelp til å legge om kosthold, optimalisere vekt og stabilisere blodsukkernivået. Mange opplever at de med målrettet innsats kan oppnå betydelig bedring, og i flere tilfeller kan diabetes type 2 reverseres. Dette gir ikke bare bedre helse, men også økt livskvalitet og energinivå i hverdagen. Ta kontakt dersom du ønsker å snakke uforpliktende med en av våre personlige kostveiledere.
Hva kan du gjøre?
Forebygging begynner med små, bærekraftige endringer i hverdagen. Et balansert kosthold med fokus på riktig sammensetning av karbohydrater, proteiner og fett kan bidra til å redusere risikoen. Økt fysisk aktivitet og vektnedgang er også effektive verktøy for å forebygge og kontrollere diabetes type 2.
Hos Fedon Helse tilbyr vi hjelp til vektreduksjon, livsstilsendringer og personlig veiledning. Med skreddersydde strategier kan vi hjelpe deg med å ta kontroll over både vekten og blodsukkeret, slik at du får et bedre og sunnere liv.
Les mer om hvordan vi kan hjelpe deg med å ta kontroll over helsen din her.
En global innsats for fremtidens helse
Den økende forekomsten av diabetes er en utfordring som krever en global innsats. Med målrettede tiltak kan vi redusere antallet som rammes og lette byrden for enkeltpersoner og samfunn.
På Verdens diabetesdag minner vi om at forebygging starter med kunnskap. Ved å gjøre små endringer i dag kan vi skape en bedre helse for fremtiden.
Les studien her presentert i The Lancet her