ProtiLean 5:2

– spis smart, fast smart!

Ser du etter en enkel men virkningsfull metode for vektreduksjon, som også fremmer din generelle helse, uten at det gjør for stor inngripen i livet ditt? Da er ProtiLean 5:2 det perfekte valget for deg.

Hva er 5:2?

5:2-dietten er en forholdsvis ny tilnærming til vektreduksjon og helseforbedring som har tatt verden med storm. Konseptet er enkelt: I løpet av fem dager i uken spiser du normalt, mens du begrenser kaloriinntaket til kun 500-600 kalorier på to fastedager. Denne fleksible tilnærmingen er enklere å opprettholde enn tradisjonelle dietter, samtidig som den gir gode resultater dersom man praktiserer metoden på en smart måte.

ProtiLean måltidserstattere – din partner på fastedagene

Med ProtiLean måltidserstattere blir fastedagene både enklere og mer tilfredsstillende. Våre spesialdesignede måltidserstattere gir deg de riktige næringsstoffene, samtidig som de holder kaloriinntaket lavt. Dette optimaliserer fasten for å gi deg absolutt best effekt. Bruk av måltidserstattere fritar deg for krevende måltidsplanlegging og matlaging, og gir i en periode en rask og enkel løsning for de som ønsker å ha full kontroll over matinntaket. Med et utvalg av deilige smaker og praktiske porsjonsstørrelser, vil du føle deg mett og tilfreds gjennom hele fastedagen.

Helsefordelene ved 5:2

Utover vektreduksjonen, har 5:2 en rekke andre helsefordeler:

  1. Forbedret insulinsensitivitet:
    Forskning har vist at periodisk faste, som praktiseres i 5:2 kan bidra til å øke kroppens følsomhet for insulin, noe som er avgjørende for å regulere blodsukkernivået.
  2. Redusert risiko for kroniske sykdommer:
    5:2 har vist seg å kunne redusere risikoen for en rekke kroniske sykdommer, inkludert type 2 diabetes, hjerte- og karsykdommer og visse former for kreft.
  3. Forbedret kognitiv funksjon:
    Noen studier antyder at periodisk faste kan ha positive effekter på hjernens helse og kognitive funksjoner, inkludert økt konsentrasjon og beskyttelse mot nevrologiske sykdommer.

Er du klar til å starte din reise mot en lettere og sunnere livsstil?

Med ProtiLean 5:2 har du verktøyene du trenger for å nå dine vektreduksjonsmål samtidig som du styrker din generelle helse. Med våre 5:2 fastepakker, som inkluderer ProtiLean måltidserstattere til fastedagene og trygg veiledning fra en personlig kostveileder, sikrer du en sunn og bærekraftig endring i din vekt og din helse – og et resultat som varer.

Ved hjelpe av ProtiLean kan du spise fire måltider selv på fastedagene, og likevel være innenfor restriksjonen på 500-600 kalorier.  Det rike proteininnholdet i måltidene gjør at du føler deg tilfreds og fornøyd selv om du spiser få kalorier. Dermed går fastedagene som en lek.

Med 5:2 startpakke kommer du raskt og enkelt i gang

Med våre nøye sammensatte 5:2 startpakker kommer du raskt i gang med et opplegg som skreddersys deg og dine behov i samarbeid med din personlige kostveileder.
Pakken inneholder:

  1. Konsultasjon(er) med personlig kostveileder, som lager et tilpasset opplegg og gir deg tilgang til å kjøpe ProtiLean måltider.
  2. Verdikort for kjøp av ProtiLean måltider, fire måltider per fastedag og ett måltid til fridager.
  3. Menyforslag for fastedagene med serveringstips.

Kjøp en 5:2 startpakke, og kom i gang!

Hvem passer ProtiLean 5:2 for?

  • For deg som ønsker en enkel og behagelig tilnærming til vektreduksjon samtidig som du nyter livet med maten du liker.
  • For deg som vil oppnå vektmålene dine på en sunn og varig måte, uten å føle deg sulten eller utilfreds.
  • For deg som har en travel hverdag og trenger en fleksibel og enkel løsning som kan tilpasses din hektiske timeplan.
  • For deg som vil forbedre helsen din og redusere risikoen for fremtidige helseproblemer samtidig som du går ned i vekt.
  • For deg som er nysgjerrig på fordelene med periodisk faste og ønsker å oppleve en revitalisert kropp og sinn.
  • For deg som leter etter måltidserstattere som kan holde deg mett og energisk selv på fastedagene, og som smaker fantastisk.

Hva med fridagene, er det fritt fram?

I utgangspunktet er 5:2-dietten basert på at man kan spise det man ønsker de dagene man ikke faster. Men det kommer an på hva målet ditt er.
Består måltidene av usunn mat i form at høyprosesserte mat rik på tilsetningsstoffer og raske karbohydrater, og på toppen kompenserer for kaloriunderskuddet på fastedagene, vil nok både vekttap og helsegevinster la vente på seg.

Derfor vil din personlige kostveileder bidra til at du får kunnskap og verktøy til å spise et sunt og tilpasset kosthold som både gjør kroppen din glad, og at du når dine mål.  Du skal faste smart, men det er også viktig hvordan du bryter fasten.