Veien til god magefølelse
Vårt nettbaserte kurs over 6 moduler er spekket med kunnskap og inspirasjon for å hjelpe deg til å få god fordøyelse, mindre smerter og mer energi. Dette vil du nyte godt av resten av livet!
En irritabel tarm er mer enn bare en trøblete mage, og god tarmhelse har stor betydning for både din generelle helse, kropp og sinn. Derfor har vi utviklet dette nettkurset med en helhetlig tilnærming.
Se for deg følgende:
- Du våkner om morgenen. Du har sovet godt og følger deg uthvilt
- Kroppen føles myk og bevegelig. Ingen stivhet eller vonde muskler og ledd
- Du kjenner på en mental klarhet og indre ro
- Du vet at magen er der, men kjenner ikke annet enn en god magefølelse
- Du har energi, og gleder deg til dagen og det den bringer
Dette får du i kurset:
- E-bok spesielt utviklet til kurset
- E-kokebok med masse oppskrifter og inspirasjon til magevennlig mat
- Lærerike videoforedrag
- Videoer fra kjøkkenet
- Surdeigsworkshop
- Meditasjon og avspenning
- Unik innsikt og forståelse av egen helse
Praktisk info:
- Egen kurs app gjør kurset lett tilgjengelig for deg
- Sett din egen startdato og gjennomfør kurset når det passer deg, og i ditt eget tempo
- Tilgang til ny modul hver uke i 6 uker
- Kurset er tilgjengelig for deg i et helt år
Ta kontakt på kurs@fedon.no dersom du har spørsmål, eller lurer på om dette passer for deg.
Praktisk info om Fedons vurdering:
- Du får tilsendt et omfattende spørreskjema som kartlegger din helsesituasjon og livsstil som du fyller ut og returnerer.
- Innen to uker vil du motta en vurdering fra Fedon, som også inneholder hans anbefalinger.
Anbefalingene kan bestå av foreslåtte tester for videre utredning, tilskudd og spesifikke kostråd om det er mulig.