Eurodiet-kurs med gruppesamlinger
Det finnes to måter du kan benytte Eurodiet-metoden på for å gå ned i vekt:
- Individuell oppfølging: Alle konsultasjoner er mellom deg og din behandler.
- Som kurs i gruppe: 4 gruppesamlinger + 3 individuelle konsultasjoner
(tilbys i Oslo og Østfold).
Kurset egner seg svært godt for deg som motiveres av et visst (positivt) gruppepress, og som vil inspireres av å skulle gå ned i vekt sammen med andre.
Hver av de fire gruppesamlingene varer ca. 2 timer, så denne kursformen gir plass til mye læring, inspirasjon og diskusjoner. Det er ingen form for felles veiing eller annen utlevering i gruppesamlingen, dersom du ikke selv ønsker å dele din historie.
Kurslederen er også din veileder under de 3 individuelle konsultasjonene, hvor dere kan fordype dere i din individuelle personlige situasjon og utvikling og gjøre tester og målinger. Det anbefales å få gjennomført en individuell konsultasjon før en første gruppesamling begynner.