Digitalt foredrag av og med Dr. Fedon Lindberg, varighet ca 28 minutter.
I dette foredraget deler Dr. Fedon sine betraktninger rundt det å være kronisk frisk, i motsetning til å være kronisk syk.
Måten vi lever på i dag har stor betydning for helsen vår – vi lever i stor grad i et toksisk miljø.
Likevel er det den enkeltes ansvar å ta ansvar for egen helse, og sette seg inn i hvordan man kan leve for å spille på lag med kropp og sinn. Det gjelder kosthold, fysisk aktivitet, stress, søvn og andre faktorer. Helse skapes av mennesket – ikke av helsevesenet!
