Dato: 05.01.2024
Skrevet av: Siri Schultz

Måltidserstattere – et effektivt verktøy for vektreduksjon!

Måltidserstattere for vektreduksjon kan være en gunstig løsning i ulike situasjoner, og kan brukes som en del av en skreddersydd løsning enten man har stor eller mindre grad av overvekt. Bruk av måltidserstattere fritar deg for krevende måltidsplanlegging og matlaging, og gir i en periode en rask og enkel løsning for de som ønsker å ha full kontroll over matinntaket. Dette, sammen med god oppfølging, kan øke sannsynligheten for at man lykkes i å gå varig ned i vekt.

For personer med alvorlig overvekt, der konvensjonelle kostholds- og livsstilsstrategier kanskje ikke har vært tilstrekkelige, kan måltidserstattere være et verdifullt verktøy. De gir en praktisk og enkel måte å kontrollere kaloriinntaket på, samtidig som de sikrer nødvendig ernæringsmessig balanse.
Riktig bruk av de riktige måltidserstattere er så effektivt, at det for mange kan representere et reelt alternativ til fedmekirurgi.

Gunstig i kombinasjon med slankemedisiner

I tillegg kan måltidserstattere være en effektiv tilleggsressurs når de brukes i kombinasjon med slankemedisiner, under tilsyn av helsepersonell, og som en del av en del av en strukturert kostholds- og livsstilsstrategi for å unngå at vekten øker igjen når man slutter på medisinene. Denne tilnærmingen gir en helhetlig strategi for vekttap, der medisiner kan bidra til å redusere appetitt eller øke metabolismen, mens måltidserstattere sørger for riktig ernæring. Man oppnår dermed store helseeffekter som følge av et optimalt kosthold, framfor å fortsette med mindre mengder av et allerede dårlig kosthold.

Kan kombineres med periodisk faste

Måltidserstattere er også godt egnet om man praktiserer periodisk faste, en tilnærming til spising som innebærer perioder med faste og perioder med normalt spisevindu. De kan hjelpe med å opprettholde næringsbehovene under fasteperioder, og dermed gjøre det lettere å følge en periodisk fasteplan.

En fleksibel løsning

Også ved lavere grad av overvekt, der man ønsker å snu en negativ spiral og man kjenner på det fysiske og mentale ubehaget de ekstra kiloene gir – eller man ønsker å vedlikeholde et vekttap man allerede har oppnådd, kan måltidserstattere brukes som et fleksibelt verktøy som effektiv hjelper deg nå dine mål.

ProtiLean

En ny serie måltidserstattere fra Fedon Helse

ProtiLean gir deg den mest effektive ketogene forbrenningen, med størst vektnedgang!

Dette er spesialprodukter med en helt spesifikk næringssammensetning som tilsvarer VLCD – very low calorie diet, men som etterligner vanlig mat.
Det vil si at du ikke lever på shakes, men har fullverdige måltider inkludert grønnsaker, og dermed kan ha et variert kosthold med velsmakende og mettende måltider i tilmålte porsjoner.

» Se utvalget av måltider her!

Svært rik på proteiner

ProtiLean er spesielt utviklet med høyt proteininnhold. Dette gir deg god metthetsfølelse og samtidig bevarer muskelmassen din når vekten går ned. Produktene inneholder også svært lite karbohydrater og kalorier, så du raskt går i ketose og oppnår svært effektiv vektnedgang ved hjelp av høy fettforbrenning. Les mer om ketose her.

I et kosthold med erstatningsprodukter er det viktig at du spiser rikelig med grønnsaker, noe som også bidrar til mer komplette måltider. Det anbefales noen tilskudd for å sikre tilstrekkelig inntak av vitaminer og mineraler.

Du får tilgang til å kjøpe produktene gjennom en sertifisert kostveileder, som etter en samtale utsteder en erklæring/resept som er gyldig i en avtalt periode. Du og din personlige kostveileder skreddersyr en plan for din vektnedgang, og ikke minst for den kritiske fasen der vekttapet skal opprettholdes over tid.

God oppfølging gir deg best (og varig) resultat

Kostveileder gir deg nødvendig oppfølging og støtte underveis, og mangedobler på denne måten sannsynligheten for at du lykkes med en varig vektnedgang og helseeffekten som utelukkende er positive for deg. Med nettkonsultasjoner er det enkelt å få slik oppfølging, uansett hvor i landet du bor.

Vi og våre partnerklinikker har lang erfaring med veiledet vektnedgang med erstatningsprodukter, og vet at det er den mest effektive måten å oppnå varige resultater effektivt på kroppens premisser. Mange oppgir nettopp sin personlige kostveileder som selve årsaken til at de endelig lykkes, etter gjentatte forsøk på egen hånd. I tillegg viser forskning at de som får støtte og oppfølging får et bedre og i større grad varig resultat.

Har du helseskadelig overvekt tilbyr vi en kostnadsfri prat med en av våre dyktige kostveiledere. Det er rett og slett en uforpliktende samtale for å gi bedre forståelse av hvordan en kostveileder kan hjelpe deg, så du kan danne deg et inntrykk av hvordan det vil være å bli fulgt opp på en slik måte.

Bestill en gratis samtale med en kostveileder!

En Personlig Kostveileder (PK) utgjør selve forskjellen for mange, mellom å lykkes med varig vektnedgang og ikke. Med nettkonsultasjoner blir det praktisk og lettvint å få den oppfølgingen du trenger for å nå dine helsemål 💪

Bestill time