Kunnskap, erfaring og ærlige samtaler om kropp, livsstil, sykdom og forebygging – fra over 40 år i legeyrket. For deg som vil forstå mer og ta bedre valg for egen helse.
Helsepodden gir deg innsikt, perspektiver og konkrete råd for å forebygge sykdom og håndtere helseutfordringer klokere.
Lytt til de første episodene på din foretrukne podkast plattform.
Les mer her, og se en oversikt over episodene
Fedon Helse er en kunnskapsportal. Vi deler vår kompetanse innen de viktigste områdene innen livsstilshelse.
Lurer du på noe om våre tilbud, og om det passer for deg?
Ring oss eller bruk kontaktskjema, så får du all informasjonen du trenger – helt uforpliktende!
Vårt moderne levesett går for mange på bekostning av både et sunt kosthold, fysisk aktivitet, søvnkvalitet og kvalitetstid med nære relasjoner.
Dette utfordrer kroppens balanse, skaper kronisk stress og svekker våre innebygde forsvarsmekanismer. Resultatet er en betydelig økt risiko for å utvikle såkalte livsstilssykdommer, som – uten behandling – kan forringe livskvaliteten og bli livstruende.
“På bare 3 uker gikk jeg ned hele 10 kilo! Det tok ikke lang tid før jeg merket hvordan kroppen forandret seg både på inn og utsiden. ”
