Proteinmetoden – for deg som bruker fedme-medisiner

Mange får god hjelp til å gå ned i vekt med bruk av fedme-medisiner. Men effekten varer bare så lenge man går på medisinen, og de fleste går fort opp igjen når de slutter. Nyere forskning viser også at så mye som 25-40% av vektnedgangen man i snitt oppnår med fedme-medisiner faktisk skyldes tap av viktig muskelmasse. 

Fedme-medisiner er ikke en kur alene, men det kan være et god hjelpemiddel til å lykkes med varig kostholds- og livsstilsendringer som sikrer deg en effektiv, sunn og varig vektnedgang. Med Proteinmetoden, sammen med fedme-medisinen, vil du lettere oppnå resultatene du ønsker deg. 

Hvorfor er kostholds- og livsstilsendringer nødvendige?

Fedme-medisiner kan hjelpe deg å gå ned i vekt, men uten endringer i kosthold og livsstil risikerer du å bli slankere – men også sykere. Medisinene gjør at du spiser mindre, men du må samtidig gjøre varige endringer på hva du spiser for å sikre at kroppen din får det den trenger.

Særlig viktig er det at du får i deg nok proteiner, for å hindre tap av muskelmasse når du går ned i vekt. Muskelmassen er blant annet viktig for styrken din, forbrenningen din, blodsukkerkontroll, hjertehelse, beinhelse og immunfunksjonen din. Når muskelmassen reduseres blir det også nesten umulig å holde vekten etter at du slutter med medikamentene.

Ved å kombinere fedme-medisiner med Proteinmetoden, en strukturert metode for kostholds- og livsstilsendring, oppnår du en trygg, effektiv og varig vektnedgang. Du får en mye lettere vei til resultatene du ønsker deg, og en plan som lar deg slutte med medisinene uten å gå opp i vekt igjen.

Endret kosthold og livsstil vil bidra til:

• Lavere helserisiko: Redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre livsstilsrelaterte sykdommer.
• Varig vekttap: Unngå jojo-slanking ved å etablere sunne vaner som varer livet ut.
• Økt velvære: Føle deg bedre, med mer energi og bedre humør i hverdagen.

Hvorfor man sjelden lykkes med fedme-medikament alene

Når en lege forskriver et fedme-medikament, er dette betinget at pasienten tilbys et strukturert opplegg for kostholds- og livsstilsendring.  Dessverre har dette tilbudet til nå vært så mangelfullt, at de fleste har blitt overlatt til å finne ut av dette på egenhånd.

Det er vanskelig å oppnå en varig endring med fedme-medisiner alene, fordi man ikke adresserer de underliggende livsstils- og kostholdsvaner og spiseforstyrrelser som bidrar til vektøkning.

Man går ned i vekt fordi man mister lysten på mat og spiser mindre. Men mindre mengder av et dårlig kosthold er ikke en god løsning. Kroppen blir tynnere, men helsen blir dårligere.

Forskning viser at  uten nødvendige tiltak kan 25-40 % av vektnedgangen være tap av muskelmasse, noe som både rammer styrken i kroppen og forbrenningen.

På et tidspunkt ønsker man å slutte med medikamentet, og uten å ha endret sine vaner og lært hvordan man må spise for å oppnå god helse, er det nesten garantert at kiloene kommer tilbake i rakettfart. Les artikkel: Tap av muskelmasse ved bruk av fedmemedisiner – hva må du vite?

Medikamentet i kombinasjon med Proteinmetoden gir effektiv vektreduksjon – bærekraftig kosthold – varige resultater!

Proteinmetoden er en strukturert tilnærming til vektreduksjon der man reduserer kaloriinntaket og samtidig sikrer tilstrekkelig proteininntak for å støtte muskelmasse og opprettholde metthetsfølelsen. Lavt inntak av karbohydrater øker fettforbrenningen. Sammen utgjør disse mekanismene en effektiv og bærekraftig vei til vekttap, men da av lagret fett.
Les mer om hva Proteinmetoden med ProtiLean går ut på her.

Metoden kan skreddersys til den enkelte, men forløper slik:

1. Oppfølging av kostveileder som støtter deg hele veien, hjelper deg å endre gamle og dårlige mønstre og gir deg alle verktøy du trenger for å gradvis praktisere din nye livsstil.
2. ProtiLean måltidserstattere som sammen med grønnsaker og salat sikrer inntak av riktig næring og støtter en effektiv vektnedgang av lagret fett i en startperiode.
3. Gradvis innføring av riktig mat i riktige mengder.