Anette (55) fant tilbake til seg selv: – Jeg føler at jeg har fått livet i gave
Anette Prøitz er tidligere rektor, og nå kontaktlærer, fra Sarpsborg som har vært gjennom store helseutfordringer, inkludert brystkreft to ganger tidligere i livet. Hun slet med vekten, betennelser i kroppen og hadde store leddplager som følge av overgangsalderen. Etter å ha startet på Proteinmetoden i november 2024, har livet tatt en ny retning.
Anette har alltid levd et hektisk og aktivt liv. Hun elsker jobben sin og har jobbet mye og lange dager, men ikke vært så opptatt av å prioritere seg selv.
– Når man da endelig satte seg ned, var det veldig deilig å kose seg litt ekstra, og kiloene krøp på, forteller hun. Hun hadde prøvd forskjellig tidligere, som slankemedikamentene Saxenda og Ozempic og andre løsninger, men det holdt aldri i lengden.
– Jeg er en fornuftig dame og visste litt om hva som skulle til – og på nettet florerer det jo med tips og råd. Det er lett å si at man skal begynne « i morgen», men det skjedde aldri, forteller Anette.
Da hun så en bekjent som hadde oppnådd fantastiske resultater, bestemte hun seg for å kontakte Fedon Helse via Facebook. Når han klarte det, så kunne jaggu også hun få det til. Bunaden fikk hun ikke på seg, og hun hadde også andre stilige klær som hun hadde lyst til å ta i bruk igjen. Men aller viktigst var ønsket om bedre helse.
Full effekt av Proteinmetoden
Anette ble henvist til vår arbeidspartner Marita på Livsstilsklinikken, og fikk en pangstart. På kun 17 dager gikk hun ned åtte kilo, og det var svært merkbare resultater!
– Jeg tenkte oi, her skjer det fort – dette er ikke bare vannvekt. Hun så en tydelig smalere versjon av seg selv. Smertene som hadde holdt henne våken om natten, forsvant utrolig nok bare få dager etter oppstart. Anette mener at tilskuddet av Omega-3, som hennes veileder Marita hadde anbefalt henne, også har bidratt til redusert betennelse i kroppen.
» Det var herlig å få nøyaktig og konkret beskjed om hva jeg skulle gjøre. Det gjorde det veldig enkelt for meg å følge opplegget.»
Siden har vekta gått jevnt nedover. I dag veier Anette 73,5 kilo, og målet er å komme ned til 70. Hun trener aktivt, har masse energi og gleder seg over å kjenne at kroppen fungerer. Bunaden får hun på seg, men hun har også en fin smal festdrakt som hun har som mål å komme inn i.
– Til våren skal jeg være i mål, men jeg har det også helt fint der jeg er i dag. Jeg har gått ned 13 cm i livet, og buksestørrelsen er redusert fra XL til Small!
Kostveileder Marita understreker hvor viktig det er å redusere det farlige viscerale fettet, magefettet som ofte legger seg rundt organene.
– Visceralt fett er koblet til en rekke alvorlige helseutfordringer, inkludert økt risiko for hjerte- og karsykdommer, type 2-diabetes og betennelsestilstander. Gjennom riktig kosthold og livsstilsendringer kan vi ikke bare redusere vekten, men også forbedre den metabolske helsen betydelig, forklarer Marita. – Dette har vært en viktig del av Anettes fantastiske fremgang, både med tanke på vektnedgang og helsefokus.
– Det var ikke alle ProtiLean-produktene jeg likte, men jeg fant mine favoritter. Jeg elsker havregrøten, så den kommer jeg nok aldri til å slutte med. Jeg likte at det var fast føde, og ikke bare pulver. Herlig med et rikt utvalg av grønnsaker også. Man blir mett og tilfreds.
– Overgangen til ketose var litt tøff i et par dager, men når det ga seg, kjente jeg en helt magisk effekt. Smertene ble borte, jeg sov bedre, kjente meg klar i hjernen og hadde energi!
Innimellom kunne Anette savne kjøtt og egg, og det gledet henne å kunne lage en eggeomelett på vanlige egg i fase to. Matpreferansene endrer seg veldig underveis, og man venner seg til å spise mindre porsjoner. Det er veldig fint å ha med seg videre når vekttapet skal vedlikeholdes.
Smerten ble borte – og overskuddet kom tilbake
I tillegg til vektnedgangen har Anette opplevd betydelige helseforbedringer. Hun er tydelig på at bedre helse har vært det absolutte hovedfokuset hennes, og ikke bare vektnedgang. Leddsmertene som tidligere plaget henne, er helt borte, og hun har mer energi enn på lenge.
– Nå føler jeg meg som om jeg er 35 igjen, sier hun med et smil. – Det å våkne uten smerter, og se seg selv i speilet og være fornøyd, gir en fantastisk følelse. Det kjennes godt å vite at de grepene jeg har tatt, bidrar til å styrke forsvaret mitt mot sykdom, spesielt med tanke på det jeg har vært igjennom tidligere.
Ny livsstil – ikke en kortvarig diett
Anette setter pris på den strukturerte veiledningen hun har fått, særlig fra Marita på Livsstilsklinikken.
– Jeg hadde aldri klart dette uten Marita og oppfølgingen jeg har fått av henne. Det handler om å få kunnskap og verktøy som gjør at man kan holde resultatene livet ut. Det starter med en diett, og ender i en ny livsstil, understreker hun.
Nå kombinerer Anette sunt kosthold med regelmessig trening. Hun har funnet glede i både spinning, pilates og styrketrening, og sørger for å få i seg nok protein for å bevare muskelmassen. Hun benytter seg fremdeles av noen produkter som støtte, enten ProtiLean Havregrøten til frokost, en ProtiLean tomatsuppe, kyllingsuppe eller proteinbar for litt ekstra proteinrikt påfyll etter trening.
En inspirasjon for andre
For Anette har reisen handlet om mer enn vektnedgang. Den har gitt henne en ny innstilling til både mat, trening og egen helse. – Jeg har blitt glad i meg selv igjen, og det gjør hele forskjellen. Jeg elsker livet, og det vil jeg fortsette med. Nå legger jeg grunnlaget for å bli en sprek og frisk pensjonist i framtiden, avslutter hun.
Hva er Proteinmetoden?
Proteinmetoden er en effektiv og bærekraftig måte å gå ned i vekt på, utviklet av Dr. Fedon Lindberg. Metoden hjelper deg med å opprettholde muskelmasse og redusere fettprosent ved å kombinere proteinrike måltider med balanserte karbohydrater og fett. Man får god støtte av ProtiLean måltidserstattere – enkle og smarte proteintilskudd som gjør det lettere å lykkes.
Les mer om Proteinmetoden her og oppdag produktene i vår nettbutikk.
Du er også velkommen til å ringe oss på 22 92 60 00.