Dato: 16.04.2021
Skrevet av: Siri Schultz

Ofte nedstemt eller engstelig? Det kan skyldes lekk tarm!

Vi har lenge brukt begreper som «magefølelse», «sommerfugler i magen min» og «klump i magen» i erkjennelse av koblingen mellom fordøyelsessystem og følelser, men det er faktisk mer vitenskapelig sannhet i denne ideen enn vi tidligere trodde. Tarmpermeabilitet, mer kjent som  «lekk tarm», har vært knyttet til psykiske problemer som depresjon i mange studier.

(https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fncel.2015.00392/full).

I psykiatrien har man tidligere begrenset fokuset til ubalansen i nevrotransmittere som serotonin, noradrenalin og dopamin i hjernen. Ny forskning viser oss imidlertid at hjernens helse er knyttet til hele kroppens helse, spesielt tarmhelsen. Hvis vi fortsetter å overse dette forholdet, gir vi ikke den rette og mest effektive behandlingen til dem som er rammet. Ifølge forskning er det bare 46 % av pasientene som blir helt kvitt sine depressive symptomer når de får en kombinasjon av samtaleterapi og medisiner. Dette betyr at våre nåværende behandlinger, selv når de administreres riktig, ikke strekker helt til.

Vi trenger nye tilnærminger for å forstå og behandle depresjon og andre psykiske plager.
De siste ti årene har det skjedd en eksplosjon av litteratur som viser viktigheten av tarmhelse i psykiske lidelser. Spesielt har det vært en rekke studier som avdekket en sammenheng mellom biomarkører for en lekk tarm og forekomst av depresjon og selvmord. En studie fant til og med at nivåene av slike biomarkører var direkte forbundet med alvorlighetsgraden av selvmordstanker.